えぇ、遂にやつがやってきました。月曜日。
月曜日っていつもしんどいですよね。
僕も今、新卒3年目ですが、毎週月曜日が辛いです。
この記事ではそんな月曜日について考えてきます。
目次
だいたい月曜日はしんどい。なぜ？？
①そもそも誰も働きたくなんかない
そもそも、この世に進んで、労働したい！と思って、働いている人なんてかなりの少数派なはずです。
でも、みんなお金が必要だから働いているのです。
どんなに仕事がやりがいガーとか言っているあなたの上司だって、100億円を渡されたら、仕事辞めるのではないでしょうか。（僕なら迷わず辞めますが）
ですから、あなたや僕が月曜日、会社へ行きたくないと思うのは決して不思議でない事です。
②そもそも仕事が毎日憂鬱だから
月曜日は誰しもがキツいですが、もし今の仕事が辛かったり、退屈だったり、嫌々やっているのだとしたら、月曜日はかなり憂鬱ではないでしょうか。
どんな仕事をしていても、働くという事自体、やりたくない事なので、月曜日がシンドイ事は当たり前ですが、
毎日毎日あなたが、仕事が辛くて会社に行きたくないと思っているなら、そもそも今の会社や仕事が合わないからかもしれません。
僕も自分に今合わない仕事をしているので、あなたの気持ちがよく分かりますが、毎日毎日、辛い仕事をして、やっと土日になってホッとしたのに、
また月曜日からあの地獄のような日々が始まると思うと、月曜日の朝なんかは特に絶望的な気分になりますよね。
でも、そんな日々には終止符を打ちたいともあなたも僕も思っています。
もし、あなたがそう思うのなら、一度自分自身を見直してみてはどうでしょうか。一度立ち止まったり、環境を変える事も大切です。
③すでに心が疲れきっているから
②の「そもそも仕事が毎日憂鬱だから」と少し似ていますが、あなたが月曜日シンドイと思うのはすでに心が疲れきっているからではないでしょうか。
あなたが月曜日の朝起きた時、
「上司の顔を見たくない…」
「今日の会議が憂鬱…」
「もう限界…」
など憂鬱に思ってはないでしょうか。
そう思うだけならまだしも、ずっと心が塞ぎ込んでいたり、体が重く感じていたり、仕事以外にも他に物事が手につかなかったり、体のどこかが不調だったり何か心や体に異変はありませんか？
もし、なにか異変があるのなら、うつ病などの心の病気になっている可能性もあり得ます。
そしてそれは既にあなたの心が仕事で疲れきって、限界を迎えている可能性があるので、念のためにも病院へ行き、診察してもらいましょう。
月曜日はシンドイけれど、無理は禁物
月曜日がシンドイ理由を先ほど、３つ挙げましたが、
上記の②と③にあなた自身が該当するな、と思ったら、要注意です。
なぜなら、今あなたは自分の心と体に負担をかけ、無理やり頑張らせているからです。
幸いにもあなたはタフなので、今は頑張れていますが、いつあなたの心身に限界がきて、働けなくなるなんてなる事もあるかもしれません。
ですから、どうしても月曜日がシンドイのであれば、会社を休むという選択肢も大切な選択だと思いますし、転職に踏み切るのも良いと思います。
そして、なにより
あなたの心身を守れるのはあなただけです。
ですから、無理せず休む時は休んだり、残業をせずに帰ったり、無理だけはしないようにしてきましょう。
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さいごに
月曜日がシンドイのは誰しも当たり前の事のように思いますが、冷静に自分を振り返ってい見て、
本当にただ月曜日だからシンドイだけなのか、
そもそも今の仕事をシンドイと思って続けているだけなのか、
自分の心や体は仕事で疲れきってはいないか
改めて考え直してはどうでしょうか。
もしかしたら、今後あなたの将来自体が好転するきっかけになるかもしれません。
