新社会人は土日に部屋の掃除をした方が良い3つの理由!!

突然ですが、あなたは一人暮らしですか??

僕も社会人2年目ですが、一人暮らしです。

土日は何をして過ごしていますか??

遊びに行ったり、のんびりしたり、寝て過ごしたり、様々だと思いますが、

僕は土日に掃除をする事をオススメしています。

今回はあなたの様な社会人になりたての新入社員が土日に掃除をした方が良い3つの理由をお伝えします。

社会人が土日に掃除をするべき3つの理由

①無駄な時間を減らせる

まず1つ目の理由は無駄な時間を減らせることです。

あなたも一度は朝の忙しい時間に物をなくして、時間をロスして焦ったという経験はありませんか??

大体、そんな時に限って遅刻寸前になったり、バタバタしてしまって他の物を忘れる、なんて経験もあると思います。

でも、そんな時、ほとんどの場合、部屋が散らかったりしていませんか??

そんな状況を回避する為にも時間のある土日に部屋を掃除して整理するようにしましょう。

物をなくす、という状況は物が部屋のどこにあるか分からなくなる事で起こる現象なので、掃除をする事で物を探す時間減らし、無駄な時間を減らす事ができます。

例えば、週に2回5分程度、物をなくし、探し回っていれば、

1週間1に10分、1か月で40分、1年間で480分(20時間)

もの時間を無駄にする事になります。

ですから、あなたも面倒くさがらず、土日は部屋を掃除して物を整理しましょう。

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②精神を安定させる効果がある

大体、あなたの部屋が散らかっていたり、汚れていると時って、

あらゆる事に対して面倒に感じていたり、何か不安な事、ストレスに感じている事が多くありませんか??

しかし、掃除にはそんな精神的に不安定な状況において掃除は精神を安定させる作用があります。

理由は掃除をすると言う課題をあなた自身が達成すると、スッキリした心理状態になるからです。

あなたも散らかった掃除をして、綺麗に片付くと、スッキリした気分になりませんか??

 

実際、掃除をしている際、掃除をする事で、手と頭を動かし、心を無にして取り組む事ができるので、掃除に集中でき、

そうしているうちに部屋が片付き、部屋が綺麗になると、心がスッキリします。

心が掃除によってスッキリすると、何かストレスや不安な事があっても、少し心が軽くなります。

また裏返しとして、部屋が散らかっている・汚れている、という事は心が荒れているという事でもあります。

ですから、まとまった時間のある土日に掃除をして心を軽くしましょう!

③衛生面を保てる

3つ目の理由は衛生面です。

部屋が埃ぽっかたり、冷蔵庫に腐ったり、傷んだ食べ物があると衛生的によくありません。

ですから、掃除をして衛生面をキープし、健康を保ちましょう。

あなたも埃っぽい部屋にいると、くしゃみや鼻水がでる経験はありませんか??

僕も学生の頃の部屋が埃っぽくて万年くしゃみと鼻水でやばかったのですが、新居に引っ越し、掃除を始めてから、くしゃみと鼻水が改善しました。

また、冷蔵庫に消費期限の食べ物や腐りかけのなま物があると、食中毒にもなりやすいので、注意しましょう。(僕の友人がこれで食中毒になりました)

衛生面が低下した部屋にいると、免疫力も落ち、風邪もひきやすくなるので、土日にまとめて掃除をしましょう。

あと、部屋に友達が呼びにくくなります(笑)

まとめ

いかがでしょうか??

社会人が土日に掃除をするべき3つの理由は

・部屋を整理して無駄な時間を減らせるから

・精神を安定させる効果があるから

・衛生面が低下し、体調を崩しやすくなるから

でした。

掃除は面倒だと、思いますが、あなたも平日は仕事で忙しいと思うので、時間がある土日にまとめて掃除をしましょう。

一度、掃除を始めてば、意外と手が進むので是非やってみて下さい!!

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